【健康】暑期带孩子外出旅游的注意事项

　　如果暑假的时候，爸爸妈妈能抽出一点时间和带孩子去外出旅游的话，那是再好不过了。旅游不仅能让孩子了解这个美好的世界，观赏风景，领略人情，还能学到知识，寓教于乐。是孩子暑假怎么过的首选了。当然孩子出游注意事项还是要注意的。

　　孩子出发前的准备工作

　　1、将要去的地方地图给孩子，让他在上面标出他想去的地方;

　　2、从图书馆找些目的地指南的图片，和孩子一起看。最好有当地传说的儿童故事，效果会很好;

　　3、没有一部比当地电影更能让孩子对旅行目的地着迷的了;

　　4、小孩容易脱水，需要提高他们的摄水量，多吃咸味饼干和甜味饮料，保持盐分和糖分;儿童很容易晕车晕船，生姜是个好药方，甘菊也不错;

　　孩子饿了自然就会吃，不必担心旅行结束后会变成营养不良，不过应该多带些儿童维生素片。

　　5、为防止儿童走失，应该给他们带上标志身份的腕带或者胸卡，留下联系手机。还可以给他们带一个哨子，以便在拥挤的商场或机场彼此联系。

　　交通注意事项

　　出门旅游，交通安全是首要的注意事项，去目的地乘坐的汽车、火车、轮船、飞机等交通工具都有相关的安全指引。对大人来讲，也许平时会不太注意一些安全事项，例如乘车不系安全带等，在孩子面前，家长要做好榜样，让孩子从小树立安全意识。搭乘交通工具，要依照工作人员的指示，遵守秩序，公共交通工具是公共的场合，要保持安静，不吵闹，不随意跑动，不影响其他人，这些都是孩子应该从小培养的素质。

　　饮食注意事项

　　去到不同于居住地的旅游目的地，饮食的习惯都会和平时有较大的差异，大人可能适应得了，但孩子就未必能适应，所以在选择旅游目的地的时候，首先要考虑到当地的饮食、卫生水平，不要带孩子去一些“穷山恶水”的地方，这些地方万一出现突发意外，很难及时得到帮助。

　　另外，小编还要提醒爸爸妈妈要带好衣服，最好是长衣长裤，因为夏天出游最大的敌人是蚊虫，一定要防止好蚊虫哦！