世界卫生组织提出的健康的十条标准
　 (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。
　　(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。
　　(3)善于休息，睡眠良好。
　　(4)应变能力强，能适应环境的各种变化。
　　(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。
　　(6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。
　　(7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。
　　(8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；齿龈颜色正常，不出血。
　　(9)头发有光泽，无头屑。
　　(10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。

然而，健康标准对不同年龄、不同性别的人则有不同的要求。根据世界卫生组织的年龄分期是：44岁以前的人被列为青年；45～59岁的人被列为中年；60～74岁的人为较老年(渐近老年)；75～89岁的人为老年；90岁以上为长寿者。

健康美女十大标准
　1、骨骼发育正常，身体各部分均匀相称。
　2、肤色红润晶莹，充满阳光般的健康色彩与光泽，肌肤有弹性、体态丰满而不肥胖臃肿。
　3、眼睛大而有神，五官端正并与脸形配合协调。
　4、双肩对称、浑圆，微显瘦削，无缩脖或垂肩之感。
　5、脊柱背视成直线，侧视有正常的体形曲线，肩胛骨无翼状隆起和上翻的感觉。
　6、胸廓宽厚，胸肌圆隆，乳房丰满而不下垂。
　7、腰细而有力，微呈圆柱形，腹部呈扁平状。标准的腰围应比胸围的细1／3左右。
　8、臀部鼓实微上翘，不显下坠。
　9、下肢修长，两腿并拢时下视和侧视均无弯曲感。双臂骨肉均衡，玉手柔软，十指纤长。
　10、整体观望无粗笨、虚胖或过分纤细弱小的感觉，重心平衡，比例协调。

健康男士”的十大标准

大多数人心目中，男人是强者的代名词。殊不知，他们并非铁打的“硬汉”，其健康更需要呵护“美国，近年来，心血管疾病和恶性肿瘤，尤其是前列腺癌及勃起功能障碍(ED)，是影响男性健康的主要疾病。”据了解，每10个美国男性中，就有一人患有前列腺癌。在全球1.52亿ED患者中，美国占了3000万，日本占了1130万。

男性健康是一个非常广的概念。按世界卫生组织的定义，“健康男性”应具有以下特征：

1.有充沛的精力，能从容不迫地担负起日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳；　

2.处事乐观、态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔;

3.善于休息，睡眠好;

4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化;

5.能抵抗一般性感冒和传染病;　

6.体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调;

7.眼睛明亮，反应敏捷;8.牙齿清洁，无龋齿，不疼痛　

9.头发有光泽，无头屑;　

10.肌肉丰满，皮肤有弹性。而根据世界卫生组织人类生殖健康研究特别规划署提出的定义，男性健康指以生殖健康为基础，男性生理、心理、社会适应能力等各方面的健康状态，这个定义更凸现了男性生殖健康的重要。