2015年5月14日 综合外媒报道,世界卫生组织(WHO)13日发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出,从总体上看,全世界人口的寿命都较以往有所增加。
报告指出,目前全球人口平均寿命为71岁,其中女性73岁、男性68岁。而这一数据与1990年出生婴儿的预期寿命相比,都各增长了6岁
即使人口平均寿命逐年增长,人们仍然被疾病、毒食品、环境污染等问题困扰着。
就以我国为例
中国在此次报告中的人口平均寿命为:男性74岁,女性77岁。
我国人均寿命尽管已经提高到2005年的73岁,但东西部省份人均预期寿命相差多达15岁。
慢性疾病造成的疾病负担最为沉重。
从三聚氰胺奶粉到苏丹红鸭蛋,从皮鞋胶囊到甲醛白菜,中国人经历一波又一波的食品安全问题。
还有食品药品安全、环境污染,这两方面对国民健康都构成威胁。
从三聚氰胺奶粉到苏丹红鸭蛋,从皮鞋胶囊到甲醛白菜,中国人经历一波又一波的食品安全问题。
中国目前被嘲讽是“世界的垃圾场”,化学农业和粗放型工业污染了水、空气和土地。
这些问题已经足以影响我们的生活质量和身体健康。
有关机关部门肯定要采取相应的政策和措施来解决这些问题,而针对我们自己的健康,我们应该怎么做呢?
“FUN”生活方式
F: 健身,每天进行至少30分钟运动。
U: 和谐,保持心理放松,心情舒畅。
N: 营养,提倡合理的营养,适量的碳水化合物,中等量的优质蛋白,低脂肪以及新鲜的水果和蔬菜。
除了坚持“FUN”生活方式,我们还可以佩戴一些具有能量和对我们身体有好处的饰品,比如:水晶。
水晶是一种充满能量的饰品。
辟邪之石—茶晶
茶晶的磁场因为是强化海底轮,促进再生能力的发达,使伤口愈合更快,增进免疫力,活化细胞,恢复青春。
健康之石—砗榘
砗榘有镇心安神凉血降血压的功效,长期佩戴,可增强免疫力,防止老化,稳定心律,改善失眠等功效。护身健体,延年益寿。
心轮宝石—橄榄石
心轮影像的腺体为心、肺、免疫系统等,据说,可运用绿色或红色光治疗心痛、心脏病、高血压等,尤其治疗癌症最好是用绿色。
福神之石—海蓝宝
海蓝宝能帮助喉部健康和平衡淋巴系统的作用,具有催眠和压邪的力量以及神奇的医用价值。
健康之石—红发晶
调整女性荷尔蒙,对应海底轮,帮助生殖系统,可治疗妇女病等,治疗更年期虚弱,低血压等。
健康之石—玛瑙
玛瑙可改善内分泌,加强血液循环,偏橘色的红玛瑙可对直肠、胃肠都有效用,活化内脏,对肝病、风湿、神经痛等有缓解作用。
女人之石—石榴石
石榴石有恢复体力和再生能力的作用,改善血液循环,恢复体力,增强人体细胞的再生能力,改善生殖系统,加快伤口复合的功效。
能量强大—铜发晶
铜发晶是女性健康之石,有助于调节女性荷尔蒙,治疗妇科病,治疗低血压,皮肤没有光泽,有助于加强自身活力、魅力于亲和力。
健康之石—兔毛
红兔毛能改善气血不调,使人青春活力,热情有魄力。白兔毛能刺激顶轮的功能,对脑部运作有帮助,对眼,耳部疾病有改善作用。黄兔毛,女性佩戴能调节内分泌,治疗自身妇科病,起到美容养颜的作用。
不要再忽略你的身体了,身体如此重要。
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